I. CONȘTIINȚA SPIRITUALĂ Este un proces de conștientizare a propriului eu, este despre ce înseamnă să devii conștient de darul extraordinar al existenței tale și despre puterea de a accepta prezentul integral cu durerile și bucuriile vieții, cu emoția tristeții…
Filozofia orientală tradițională consideră ființa umană un sistem cu mai multe niveluri – trup, minte și suflet – constituite într-un tot unitar integrat în univers. Interacțiunea directă cu mediul exterior prin intermediul hranei, aerului inspirat, apei precum și interacțiunea indirectă,…
Apar frecvent stări de oboseală nemotivate, stare de plictiseală și apatie, nivel scăzut de energie cu toate că ne odihnim și ne hrănim suficient. Perioada de somn se mărește uneori peste măsură în forma unei somnolențe dificil de controlat și…
Selectați cu atenție alimentele cu un conținut scăzut de zahăr și de grăsimi saturate (untură, unt, margarină – exemplificativ). Învățați să aplicați restricții la alimente cum ar fi: pâinea, orezul alb, înghețată, carne, îndeosebi carnea roșie, paste făinoase, grăsimi saturate,…
Cu privire la căderea părului, la femei, sunt invocate cele menționate privind fenomenul de îmbătrânire respectiv reducerea funcțiilor celulare și reducerea secrețiilor hormonilor. Sub aspect hormonal se creează o stare de dezechilibru evidentă la înaintarea în vârstă între hormonii estrogeni…